Sīpolu olu kūka
Dec 19, 2023
Atstāj ziņu
Sīpolu olu kūka
Sīpols pazemina holesterīna līmeni, mīkstina asinsvadus, labvēlīgi ietekmē kuņģi, aukstumizturību un sterilizāciju. Ārzemēs pazīstama kā ēdienu karaliene, ar augstu uzturvērtību. Sīpolus var izmantot kā pārtikas garšvielu, sīpolu olu kūkas metodi:
1/4 sīpoli; 2 Sīpoli; 2 olas; 3 ēdamkarotes miltu; nedaudz sāls
Sīpolu sagriež kubiņos, sakuļ olas šķidrumā un sagriež kubiņos sīpolu
Visi materiāli tika sajaukti. Jonu pulveris ar aromātisku ēdienu ir garšīgāks.
Pannā ielej nedaudz eļļas, pievieno maisījumu un apcep no abām pusēm.
www.sdyummyfood.com